Haut

Poser 1 question

Fibromyalgique

Vivre avec la fibromyalgie

Les personnes fibromyalgiques doivent apprendre à vivre avec la maladie. Être fibromyalgique a des conséquences sur la vie quotidienne, notamment à cause de la douleur. Mais ce n'est pas tout.

Une personne fibromyalgique est susceptible de :

  • perdre son autonomie,
  • arrêter de travailler,
  • être incomprise par sa famille et ses proches,
  • cesser toute activité physique, sportive ou artistique,
  • vivre une perte du désir.

Pour en savoir plus : association fibromyalgie

Améliorer le quotidien des fibromyalgiques

Traitements fibromyalgie

Une personne fibromyalgique peut continuer à vivre normalement grâce aux nombreux traitements disponibles. Ces traitements ne concernent pas la fibromyalgie, mais tous ses symptômes.

Il existe des traitements médicaux et donc médicamenteux qui peuvent être combinés à des traitements plus naturels qui visent à améliorer le quotidien des fibromyalgiques.

C'est le cas de :

Pour en savoir plus : fibromyalgie traitement naturel

Conseils pour la vie quotidienne

Une personne fibromyalgique peut améliorer son quotidien et minimiser l'impact de la douleur en ayant une hygiène de vie impeccable.

En cas de fibromyalgie, il est recommandé de :

  • ménager son sommeil en :
    • se reposant dès que la fatigue est ressentie,
    • ayant des horaires de sommeil régulier,
    • investissant dans une bonne literie,
    • maintenant la température de la chambre à 18° et en l'aérant tous les jours ;
  • pratiquer une activité physique :
    • adaptée à son état de santé,
    • trois heures par semaine,
    • combinée à de la relaxation et des exercices d'étirements,
    • en plus des 30 minutes de marche quotidienne ;
  • faire attention à son alimentation en :
    • limitant les aliments gras ou trop sucrés,
    • allégeant ses dîners,
    • limitant sa consommation de soda, de thé ou de café, surtout en fin de journée.

Pour en savoir plus : fibromyalgie et alimentation

Cette page vous a intéressé ?

Envoyer à un ami

Pour aller plus loin ...

  • Les fibromyalgiques et le sport  | Astuce

    Toute personne fibromyalgique, quel que soit son état de santé, doit pratiquer une activité physique régulière. Cela permet, en complément d'un traitement adapté, de : repousser l'invalidité ; diminuer les douleurs du quotidien ; optimiser l'action de [...]

  • Fibromyalgie : conserver une activité professionnelle  | Astuce

    Être fibromyalgique a des conséquences sur la vie quotidienne : Parfois les symptômes sont tels que le patient atteint de fibromyalgie doit momentanément arrêter de travailler. Cela peut l'amener à perdre le moral, à se couper du monde, voire à déve [...]

  • Zoom sur le Fibromyalgie Impact Questionnaire  | Astuce

    La fibromyalgie est une maladie peu connue mais très invalidante. L’Académie française de médecine a mis au point un questionnaire pour dépister la fibromyalgie et mesurer son impact sur la vie quotidienne. Tous nos conseils pour mieux comprendre ce test  [...]

  • Fibromyalgie : des symptômes accentués le soir  | Astuce

    Chez les fibromyalgiques, la fin de journée est particulièrement difficile. La fatigue s'est accumulée et les douleurs se réveillent. Pour bien finir la journée, il suffit de prendre de bonnes habitudes : Diminuez la lumière. Un environnement trop écla [...]

  • Polyarthrite ou fibromyalgie  | Qr

    je ne sais plus quoi faire je souffre énormément depuis 11 ans j'ai essayé tous les traitements biotérapie cortisone mophine etc... plus rien ne marche au jour d'aujourd'hui je souffre dans toutes les articulations et les médecins me dise on ne peut rien [...]

  • Fibromyalgie  | Qr

    Bonjour, Je suis fibromyalgique. Qu'est ce que je pourrais prendre pour calmer les douleurs et mieux dormir. Merci. Cordialement

  • Fibromyalgie chez l'enfant. Que faire ?  | Qr

    Ma fille Adèle de 11ans présente tous les symptômes de la fibromyalgie. Douleurs inexpliquées, entorses à répétitions, manque de concentration, très sensible à la douleur, souvent mal de tête; Et je ne trouve personne qui puisse me dire ce que l'on peut [...]

  • Fibromyalgie et lipomodelage  | Qr

    Plusieurs spécialistes pensent (puisque trés difficile à diagnostiquer) que je souffre de Fibromyalgie. Je souhaite entreprendre des séances de Lipomodelage (via CelluM6) et on - 2 Kiné + institut - ne sait pas me dire si cela est contre indiqué ou non av [...]

 
 

Trouver un médicament

Ce critère permet de chercher votre médicament par :
  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).
Recherche avancée

Poser une question
sur le forum

Téléchargements

Guides, fiches pratiques, lettres & contrats-types, ...

4400 documents sur comprendrechoisir.com Gratuit

Retrouver ComprendreChoisir sur :

Trouver un pro

 

 
Fibromyalgique : comment vivre avec une
fibromyalgie ?
© 2007-2014, Fine Media | Qui sommes-nous ? | Contact | CGU | Charte de modération | Plan du site | Devenez rédacteur
Professionnel, soyez présent gratuitement sur notre site | Recevoir des demandes de devis, contacts qualifiés | Publicité & partenariats | Agence RP, eRéputation